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La siguiente carta fue escrita por una de mis pacientes. Acudió con un nivel de ansiedad muy grande, que le resultaba imposible de manejar y que [...]
10 marzo, 2015
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Hay muchísimas cosas que podemos sentir en nuestro propio cuerpo. Notamos nuestras ropas sobre la piel. El peso de nuestro cuerpo al descansar [...]
27 febrero, 2015
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He dicho en varias ocasiones que la pareja puede ser tanto una fuente de felicidad como una causa de insatisfacción. El viejo dicho «cada [...]
24 febrero, 2015
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Una vez hubo una extraña asamblea en una carpintería. Las herramientas se habían reunido para arreglar sus diferencias. El martillo era el [...]
12 febrero, 2015
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Las fobias son problemas muy frecuentes. Muchas veces escuchamos a gente afirmar que «tienen fobia a algo», pero no suele ser cierto. Aunque [...]
27 enero, 2015
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Los celos se definen como la inquietud frente al hecho de que una persona querida prefiera o pueda preferir a otra persona en vez de nosotros. [...]
24 noviembre, 2014
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Hay un juego mental que yo llamo «ponerse en lo peor». He descubierto que es útil cuando nos asaltan pensamientos repetitivos que nos [...]
9 octubre, 2014
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Como cada año por estas fechas, tenemos la Selectividad a la vuelta de la esquina Quisiera compartir aquí algunos consejos para esos chicos [...]
22 mayo, 2014
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«¿Y si me quedo en el paro?», «¿y si me quedo sin gasolina en este sitio tan apartado?», «a ver si ahora voy a suspender este exámen y [...]
5 mayo, 2014
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Escuchar es una habilidad. Los seres humanos tenemos que aprenderla y entrenarla, lo mismo que andar en bici o resolver problemas de [...]
5 marzo, 2014
Maxi Costales 