Archivo de la etiqueta: psicología cognitiva

Hace poco me encontraba respondiendo a preguntas de pacientes en un consultorio online. Allí, junto a otros profesionales, intento despejar las [...]

¿Qué es la ansiedad?
27 agosto, 2014
«¿Y si me quedo en el paro?», «¿y si me quedo sin gasolina en este sitio tan apartado?», «a ver si ahora voy a suspender este exámen y [...]

Pensamientos «¿y si…?»
5 mayo, 2014
Tener pensamientos positivos está muy de moda. Todo parece más fácil si uno piensa positivamente. Los problemas se hacen más pequeños, las [...]

¿Pensamientos positivos o pensamientos realistas?
6 noviembre, 2013